Wednesday, May 20, 2009

Tervisesoovitused ;)

Tallinna II Südamekonverentsil - "mehe tervis" tõi dr Anu Kasmel oma ettekandes välja
päris drastilisi fakte eesti meeste suremusest. Näiteks Eestis elavad mehed keskmiselt 8 aastat vähem kui Soomes. Aga sisukas ettekanne lõppes üpris humoorikalt ja tabavalt — nimelt dr Gordoni koostatud alternatiivsete tervisesoovitustega:
1. Ära ole vaene. Kui saad, siis lõpeta vaene olemast. Kui ei saa, siis püüa mitte kaua vaene olla.
2. Oma jõukaid, armastavaid ja tolerantseid vanemaid, ema, kes annab rinnapiima ja on kodune.
3. Oma autot.
4. Ära tööta stressirikkal ja madalapalgalisel tööl, ära kaota tööd ega muutu töötuks.
5. Ära ela halbades elamistingimustes.
6. Ole suuteline käima soojal maal puhkusel ja päikesevannides.
7. Võta välja kõik riiklikud ja muud toetused, mis võimalik, kui oled töötu, pensionil, haige või puudega.
8. Ära ela suure liiklusega tänaval ja saastava tööstusettevõtte läheduses.
9. Kuulu paljudesse klubidesse, sõprusringidesse ja pea sageli pidu.
10. Kallista oma lähedasi vähemalt neli korda päevas, helista neile sageli ja käi külas. :)

No comments:

Post a Comment